co kupić

Dzieki za podpowiedz. Bede musial kupic sztange i zamontowac drazek gdzies.... ;) A poki co jakie brzuszki polecacie skoro te sa niezdrowe i co to za gula mi sie robi podczas ich robienie...? Jak dlugo cwiczyc i co jesc?

1 zadne takie pytanie nie jest głupie 2 waga nie potrzebna, moze sie przydac ale niekonieczna. 3 czytaj czytaj czytaj ! linki czerwone w kazdym dziale !! jak to liczyć - węglowdany zawsze jak kupujesz np ryż/ kasze masz podane z boku wartosci odżywcze danych prduktów, co więcej nawet podana gramtura, i zazwyczaj jest w paczuszce 100g a wiec [...]

[...] złap się za kreatynkę, w czasie tych 3 miesiecy możesz ładować gainera i białko, jeśli stać Cie na gainery,mety i białka to kup sobie porzadnego jedzenia. 30 jajek możesz kupić za około 11 zł jak u mnie bynajmniej... 3 jajka i masz to sam co gainer więc sobie dzieciaku policz... Miałem kumpla co brał mete w tym wieku nie umarł ale po tej mecie [...]

Badania przed, kupić hcg i inhibitor aromatazy ewentualnie prolaktyny. Oczywiście że trzeba się odblokować jak schodzisz. A co do poziomu testa to na redukcij naturalnej zazwyczaj tak jest, szczególnie jak trwa dłużej. Jestem strasznie ciemny wtych sprawach. HCG bierze sie z testosteronem? Inhibitor aromatazy bierze sie po skonczonym cyklu ? Jest [...]

rzabba - To za mało? Nie wiem czy dam radę jeść więcej, cały dzień chodzę mocno najedzona. Czy do treningu w domu wystarczą zwykłe hantle? Ilu kilogramowe najlepiej kupić? Wiesz jak się za mało je to w pewnym momencie metabolizm spada szybciej niż waga a potem się tyje z niczego. NIe musisz dokładać nie wiadomo ile ale ze 200-300 kcal by się [...]

A teraz pytanie z innej beczki. Generalnie trenuje na full wypas silce ale planuje przerzuci sie po wakacjach na treningi w domu. Czy znasz jaakaś firme której sprzet jest wmiare ok i co ważne po ok cenach? np kelton albo coś. pytam bo trenujesz w domu wiec musiales gdzies osprzet kupic chyba ze sam spawales wszystko XD

trzeba kupic politykow, moze to cos pomoze a jak ich juz kupimy to zablokuyjemy produkcje pociagow, aut i wszystkiego co nie jest rowerem. Buahahahahah

[...] Androlica nie brałem i też nie polecam. To jest środek dla dresiarzy, he he! Bez obrazy Panowie! Co do Parabolanu - chcesz się przenieść kilka lat wstecz do Francji i kupić z Negmy oryginał. Jak już to Fina. Ale Finę na pierwszy cykl to się nie podaję. Sustanon, wolę Enanthate to jest taki uniwersalny środek, do którego można dołączyć [...]

[...] tym lepiej, 28 to niby tylko 2mm (na średnicy) ale sie odczuwa różnice a poza tym3! po co odświeżasz tematy sprzed 1,5 miesiąca? dopiero się zarejestrowałeś, to jak chcesz pomagać to odpowiadaj na bieżące pytania. Jeśli ktoś chciał kupić gryf czy nakładki to raczej już i tak je kupił. Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2012-07-13 01:10:14

[...] na normalnych, zdrowych,nie przetworzonych produktach, ale w tych dwóch przypadkach poprostu nie mam możliwości zjedzenia normalnego posiłku i nie pozostaje mi nic innego jak głodować, albo wcinać proch. Stad moje pytanie co w tych przypadkach będzie lepsze i co lepiej kupić, żeby później dobrze to doliczyć do dziennego bilansu kalorycznego

hm chyba raczej chodzi o to, ze te produkty nie potrzebuja reklamy. Ci co chca kupic, wiedza czego potrzebuja, wiedza jak dziala i co wchodzi w sklad(a ci co nie wiedza, to zasiegna pomocy i dobrej rady np. na SFD i juz wiedza ). BTW ostatnio pojawila sie reklama tabletki wczesnoporonnej (tej 72 godziny, co "kometa" leci w [...]

radzę kupić w sklepie, od razu mierzysz, a buty tej firmy są każde dobre, zależy od twojej fantazji ile wydasz, tylko po co przepłacać? jeśli będziesz biegał regularnie, to praktycznie co rok powinieneś zmienić buty. A co do tego żelu, to on powoduje, że but dopasowuje się do stopy osoby, rewelacja.

Przecież już za 250 zł mozesz se kupić ławke z modllitewnikiem i to dobrą więc dołuż troche kasy i bedziesz miał wszystko i dobre. A co do ławeczki to i werze że wytrzymuje,miałem kiedyś jeszcze gorszą i dawała rade! Ale po co się ******lić lepiej dołuż troche kasy i kup poządną ławke z modlitewnikiem.

Dobra czyli kupić enan albo cypio i dobić go te 9 tygodni, albo zrobić mixa, czyli jak pół flakona propa i do tego pół flakona enana, i jak to bić, też 1 cm?? co ile dni e3d??

A czy teraz na wzmacnianie miesni nie jest za pozno? ta przepuklina juz tam jest, czy mimo to moge wzmacniac miesnie treningiem wytrzymalosciowym z gumami?.Wlasnie chce kupic zestaw 6 gum o roznych oporach od najmniejszych np 0-8 kg az do 40-50 kg glownie chce wlasnie wzmacniac dolny odcinek plecow ale ogolnie skupic sie na calym ciele np tez [...]

a co powiecie o tych papirusach ? Co można kupić w sklepie nakłada sie na to pierś i na patelnie i się smaży niby bez tłuszczu :D takie coś może być w diecie czy nie ?

[...] oliwą z oliwek itp. oraz węglowodany kompotami i owocami. co do białka to myślałem Olimp Egg Protein 3kg - jest za 155zł lub UNS wpc 80/100 wiadro 4,5kg -180zł czy może lepiej zainwestować więcej kasy i kupić DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN IZOLAT 4,5kg -235zł? dobry wybór? na co sie zdecydować?? Zmieniony przez - FirBlejd w dniu 2009-11-22 10:57:29

Panhung problem w tym ze ja jem naprawde malo czasami tylko docisne bardziej i nawet jak nic nie jem to i tak waga skacze zamierzam kupic nowa bo moze cos z nia nie tak ale na innych wagach mam jeszcze wiecej co prawda raczej nie jest:) jem jakies nisko kaloryczne itd rybe migdaly chili ser bialy (na dluzsza mete sie od tego chudnie) ale jak widac [...]

Tluszcz niestety nie schodzi z tego co bys chcial, nawet jak bedziesz robil cwiczenia na ta partie. Nie powinienes stracic motywacji skoro ci zalezy na tym, poogladaj sobie jakies filmiki motywacyjne czy cos. Dla dodatkowego wspracia mozesz kupic spalacze jakies, np jak kupisz to juz nie masz wyboru chyba ze lubisz wydac pieniadze w bloto ]:-)

Jeszcze się zastanawiam czy kupić hantle czy zbierać na sztange+ławeczkę ? Co myślicie?